Die Grinberg Methode basiert auf der Idee, dass unser Körper ein Schlüssel ist, der uns viel über uns selbst und unsere Lebensweise verrät und nutzt die Aufmerksamkeit des Körpers, die Wahrnehmung und die unmittelbare Erfahrung, um das zu stoppen, was zwischen Ihnen und dem was Sie erreichen wollen steht.

Die Grinberg Methode lehrt Menschen, sich wieder mit ihrem natürlichen Potenzial zu verbinden. Sie bietet einfache und wirksame Werkzeuge, um die dem ganzen Körper innewohnende Intelligenz und Fähigkeit zur Heilung wiederzuerlangen.

Sie arbeitet mit der Aufmerksamkeit des Körpers als Schlüssel zur Veränderung von einschränkenden Bedingungen, zur persönlichen Entwicklung oder zur Genesung.

Durch gezielte Berührung, Bewegung und Atemarbeit werden Blockaden, Spannungen und Muster im Körper identifiziert und gelöst.

Es ist eine körperorientierte Praxis zur Steigerung des Körperbewußtseins und zur Balance von Körper und Geist.